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Méthode emdr

Méthode emdr : Une nouvelle forme d’hypnose !

La méthode EMDR a été découverte en 1987.

Elle a été conçue par la psychologue Francine Shapiro, membre du Mental Research Institute de Palo Alto.

Considérée comme une psychothérapie particulièrement efficace, la méthode EMDR est reconnue par la Haute Autorité de la Santé.

Méthode emdr : Une nouvelle forme d’hypnose !

Plus de détails…

Méthode EMDR ou Reprogrammation et Désensibilisation par le Mouvement de l’œil

L’EMDR est pratiquée par un hypnothérapeute.

Tout comme l’hypnose suggestive ou l’hypnose ericksonienne, elle consiste à reprogrammer mentalement le patient.

A cette différence près que la méthode EMDR utilise les mouvements oculaires.

Le mouvement des yeux permettrait effectivement une interaction du cerveau et des neurones.

Ce qui permet aussi d’effacer les traumatismes subis dans le passé.

Méthode EMDR : Est-ce que cette technique est efficace ?

Il semble que l’efficacité de la thérapie dépend du trouble à traiter et de sa gravité.

On peut donc compter trois à douze séances d’hypnothérapie selon les cas.

Il faut savoir que la thérapie EMDR est particulièrement recommandée dans le traitement du Syndrome de Stress Post-traumatique.

Depuis juin 2007, son utilisation contre la SSPT est officiellement reconnue par la Haute Autorité de la Santé.

Dans son livre « Guérir »,  le Dr David Servan-Schreiber explique les effets surprenants de cette autre forme d’hypnose.

Méthode EMDR : Les applications thérapeutiques

En gros, l’EMDR va agir sur les émotions, sur le mental et sur le physique du patient pour programmer ses croyances et son comportement.

Outre le Syndrome de Stress Post-Traumatique, cette méthode est également efficace contre :

  • L’anxiété
  • La dépression
  • La douleur chronique
  • Les phobies

Et bien d’autres affections…

Découvrez une autre forme d’hypnose en lisant cet article : « Soigner un mal-être avec l’hypnose ericksonnienne ».

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