La méditation transcendantale fait partie des thérapies les plus anciennes du monde.
Prouvé par des centaines d’études scientifiques et par 6 millions de pratiquants, elle s’inscrit comme essentielle à notre plein développement.
En effet, la transcendance peut améliorer de manière considérable tous les domaines de notre vie.
La méditation transcendantale pour optimiser votre pouvoir d’auto-guérison
Voici comment la méditation transcendantale aide notre organisme à se guérir lui-même.
Méditation transcendantale : Qu’est-ce que la transcendance ?
Transcender se traduit par le fait de parvenir à un état de relaxation profonde.
La transcendance, c’est donc, un état d’esprit de profonde quiétude que l’on atteint inconsciemment par la pratique de la méditation.
Il s’agit là d’un état de relaxation et de détente corporelle de niveau exceptionnel, mais qui peut être scientifiquement mesurée.
Elle surpasse de loin le sommeil bien qu’elle garde la personne transcendée pleinement consciente de son état.
Qu’apporte la méditation transcendantale ?
Lors de la pratique de la méditation transcendantale, on accède à :
- Un état de relâchement exceptionnellement intense, plus lourd que pendant le sommeil.
- Une sensation de paix intérieure et de bonheur. Elle diminue de manière considérable la dépression et augmente la production d’hormones du bonheur.
- Une plus grande productivité cérébrale, même effet que lors de l’auto hypnose.
Notre corps pendant la transcendance
Notre corps est bien plus à même de se guérir bien plus que nous le pensons.
Il existe divers moyens de reprogrammer son subconscient de manière à donner libre cours au pouvoir d’auto-guérison.
Mais quel que soit la méthode utilisée, pour des résultats immédiats, l’organisme doit obligatoirement être conditionné par la méditation transcendantale.
Facile et simple, tout le monde peut apprendre à pratiquer cette méditation.
Découvrez l’Hooponopono meditation : Une nouvelle technique pour nettoyer votre subconscient !
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Grâce au training autogène, on peut se détendre et prendre du recul quand on veut, à tout moment et en tout lieu.
En effet, il ne suffit pas de vouloir se détendre pour y parvenir à coup sûr.
L’entraînement autogène est une technique de guérison basée sur la relaxation par l’autosuggestion et un entrainement physique.
Le training autogène : Qu’est-ce que c’est ?
Voici tout ce que vous devez savoir sur le training autogène.
Qu’est-ce-que le training autogène ?
Le training autogène est une sorte de thérapie développée par Johannes Heinrich Schultz, neurologue et psychiatre, dans les années 20.
Elle combine les techniques de relaxation et des exercices physiques progressifs en vue d’un apaisement intérieur.
Les exercices d’entrainement réguliers permettent de réguler les fonctions corporelles.
Associés à la relaxation et à l’autosuggestion, elles permettent d’accéder au calme intérieur ce qui garantit aussi bien santé physique que psychologique.
Le training autogène pour guérir les troubles psychologiques
Le training autogène permet de venir à bout de tous les maux psychologiques.
En premier lieu, elle réduit de manière considérable l’anxiété, la dépression et le stress.
En second lieu, elle permet de se détendre et de se relaxer en tout lieu et à tout moment et ce, avec la seule force du subconscient.
En gros, vous pouvez vous détendre mentalement en quelques minutes.
L’entrainement autogène pour guérir les maux physiques
Le training autogène permet de :
- Réguler la tension artérielle et de diminuer l’hypertension artérielle.
- Venir à bout des migraines ou des céphalées de tension.
- Atténuer la douleur consécutive aux maux de dos, aux traumatismes postopératoires et à la fibromyalgie.
- Soigner la dermatite atopique ou l’eczéma.
- Prévenir les maladies cardiovasculaires dont l’infarctus du myocarde.
- Soulager le syndrome du colon irritable.
Découvrez la Méthode Jacobson : une technique de relaxation pour guérir stress, angoisse et anxiété !
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Il est tout à fait possible d’associer hypnose et anorexie mentale.
Bien qu’elle soit souvent vue comme une pathologie physique, considérée strictement d’un point de vue médical, l’anorexie est un trouble psychopathologique.
Et ce trouble du comportement alimentaire peut bel et bien être par l’hypnose.
Hypnose et anorexie mentale, une bonne paire !
Découvrons ensemble l’efficacité de la combinaison hypnose et anorexie mentale !
Hypnose et anorexie mentale : Comment reconnaître l’anorexie mentale ?
Les symptômes de l’anorexie mentale sont faciles à identifier.
Le premier signe apparent et immanquable demeure évidemment la privation d’aliment pendant une période qui se veut importante.
Dans le jargon médical, l’anorexie est directement liée à la perte d’appétit. Il s’agit d’un symptôme lié à la malnutrition.
Mais comme son nom l’indique, on a bien plus affaire à un trouble plus important qu’une simple mauvaise nutrition.
Hypnose et anorexie mentale : Trouble psychopathologique alimentaire
Si les professionnels médicaux arrêtent leurs diagnostics sur la perte d’appétit, les spécialistes en psychothérapie parlent de causes traumatiques.
Dans le jargon psychopathologique, qui dit anorexie mentale, dite « lutte incessante contre la faim ».
Soit le patient refuse tout simplement de manger ou de se nourrir. On parle alors « d’anorexie par restriction ».
Soit, il mange, mais vomit tout ce qu’il a ingurgité ou absorbe des laxatifs. C’est que l’on appelle « anorexie purgative ».
L’Hypnose pour traiter l’anorexie mentale
Dans les deux cas précédents, l’anorexie a des antécédents psychologiques d’où la préconisation de l’hypnose.
Bien entendu, le traitement de l’anorexie mentale passe inévitablement par le traitement médical visant la reprise de poids normale.
Mais en plus de la prise en main du nutritionniste ou diététicien spécialisé en TCA, un travail thérapeutique est nécessaire.
L’hypnose permet notamment d’identifier la cause et la motivation de l’anorexie et de régler le problème de poids mental à sa source.
Elle permet une approche psychocorporelle et comportementale de l’anorexie.
Par ailleurs, Hypnose et régime alimentaire font également bonnes paires !
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La dysmorphobie est la crainte irrationnelle d’être laid ou malformé.
Tout le monde a ses petits défauts. Mais chez certaines personnes, ces difformités minimes et souvent imaginaires deviennent complètement obsédantes.
Et entraînent de véritables complexes à la fois physiques, intellectuels et sociaux.
Comment guérir de la dysmorphobie ?
Comment venir à bout de la dysmorphobie ?
Dysmorphobie ou complexe ?
La dysmorphobie ou dysmorphophobie est une déformation de la perception qu’une personne a de certaines parties de son corps.
Elle se traduit surtout par la sensation ou le sentiment d’être laid ou malformé.
Elle survient lorsque les petits complexes d’une personne l’obsèdent. Sans raison apparente, elle se sent laide, trop grosse et indésirable.
Des complexes obsédants au point de s’isoler du monde extérieur ou de tomber dans le piège de l’anorexie mentale.
Dysmorphobie : Hypnose et psychothérapie
Pourquoi l’hypnose et la psychothérapie sont recommandées pour traiter la dysmorphophobie ?
La dysmorphobie est la manifestation d’un trouble psychologie que la personne a canalisée sur une partie de son corps.
Le défaut dont on parle ici est imaginaire.
C’est pourquoi, outre le traitement des symptômes, il est important d’identifier la source du problème et de le régler.
Rien de tel pour cela que la programmation du subconscient via l’hypnose, les pensées positives, l’affirmation positive, etc.
3 clés pour vaincre la dysmorphobie
Vous vous sentez comme le vilain petit canard de la fable de La fontaine ?
Voici 3 clés à booster afin de vous permettre de venir à bout de votre dysmorphobie !
L’amour de soi pour vous aider à prendre conscience de votre importance quel que soit vos défauts.
L’estime de soi pour vous aider à ne plus douter de vos atouts et à pouvoir vous affirmer.
La confiance en soi pour vous aider à être positif et fort à toute épreuve !
Vous pouvez Acquerir la confiance en soi grâce au subconscient !
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Nous savons tous bien qu’hypnose et perte de poids font bonnes paires.
En effet, cette autre forme de régime alimentaire offre l’avantage d’être sans risque et sans effets secondaires indésirables.
Mais comment ça marche ? Comment entrer en transe peut nous aider à éliminer nos kilos superflus ?
Hypnose et perte de poids : Comment réussir la combinaison ?
Zoom sur le rôle de l’hypnose dans la perte de poids !
Hypnose et perte de poids : Modification des habitudes alimentaires
Tout régime alimentaire repose sur le changement de l’habitude alimentaire de celui ou celle qui souhaite perdre du poids vite et bien.
En effet, pour maigrir, il faut d’abord apprendre et réussir à modifier ses habitudes alimentaires. C’est l’étape la plus difficile du régime.
Mais justement, le rôle de l’hypnose est de vous accompagner dans cette étape et de vous aider à mincir agréablement.
Ainsi, grâce à l’hypnose, on peut modifier son comportement alimentaire en profondeur.
Hypnose et perte de poids : Le rôle de l’hypnotiseur
Pendant une séance d’hypnose, le rôle de l’hypnotiseur est de guider le patient vers un état de relaxation profonde.
Le but est de permettre à la personne de communiquer facilement et directement à son subconscient.
Il communique et installe alors progressivement à cette partie du cerveau de nouvelles directives, de nouveaux automatismes liés à la perte de poids.
Bien entendu, ces pensées positives et ses nouveaux principes ont été rédigés avec le plein accord de la personne hypnotisée.
Comment l’hypnose conduit à la perte du poids ?
Le lien entre hypnose et perte de poids est étroit, bien que dit, il semble inconcevable.
Le rôle de l’hypnose dans la perte du poids est, en fait, de changer la perception que la personne a de la nourriture.
Elle peut faire en sorte que vous soyez indifférent aux aliments hypercaloriques ou plus portés sur une alimentation saine et légère.
Au bout de trois semaines après le début des séances, vous développerez de nouveaux réflexes et habitudes qui prendront la place des anciennes.
En effet, il est possible de Maigrir efficacement par la seule force de votre subconscient…
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Comment arreter de begayer et combattre le problème seul ?
Certes, guérir en une nuit, c’est tout impossible !
Cependant, vous pouvez faire des progrès significatifs vers une bonne élocution sans consulter un spécialiste.
Programmation du subconscient : Comment arrêter de bégayer ?
Voici comment arrêter de bégayer soi-même, en exploitant la force de votre subconscient.
Comment arreter de begayer : La détente mentale
La première chose à faire pour arrêter de bégayer c’est de se détendre mentalement.
Vous devez savoir que le bégaiement, certes, est un problème embêtant et handicapant. Cependant, il ne doit pas vous être fatal.
Il s’agit là de s’adonner à une sorte de méditation au cours de laquelle vous vous dites que vous pouvez dépasser ce problème.
Relâchez votre corps. Apprenez la détente mentale et commencez à faire de petits bourdonnements avant de parler.
Comment arreter de begayer : La visualisation
Visualiser les mots avant de les prononcer aide à arrêter de bégayer.
Le but de la visualisation créatrice est de vous approprier ce que vous imaginez.
Ainsi, en visualisant les mots, vous avez plus de contrôle sur ce que vous allez dire. Sinon, ils se transformeront facilement en bégaiement.
Donc : Visualisez mentalement chaque mot et chaque lettre et parlez lentement sans vous précipiter.
Comment arrêter de bégayer : La pensée positive
Comment arreter de begayer par la seule force de son subconscient ? Il suffit de se mettre dans le bon état d’esprit.
Avoir des pensées positives est très important. Car la crainte de bégayer est la cause même du bégaiement.
Visualisez donc votre succès avant de prononcer un mot. Eliminez toutes sortes de stress et de nervosité.
Soyez optimiste et commencez à parler normalement !
Voici Comment garder une pensée positive permanente !
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Apprendre une langue sous hypnose ? En effet, c’est tout à fait possible !
A l’heure actuelle, connaître une ou plusieurs langues outre la langue maternelle représente une véritable opportunité sociale et professionnelle.
Malheureusement, apprendre une langue étrangère n’est pas donné. Cela nécessite de l’argent, mais aussi du temps.
Peut-on apprendre une langue sous hypnose ?
La bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre une langue sous autohypnose. Découvrez les avantages d’un tel cursus.
Apprendre une langue sous hypnose : La solution facile
Vous rencontrez de nombreuses difficultés dans l’apprentissage d’une langue étrangère ? Vos efforts ne portent pas de résultats ?
Quel que soit votre niveau ou vos connaissances, vous pouvez apprendre une langue étrangère sous hypnose.
L’hypnose s’inscrit parmi les moyens les plus rapides et efficaces d’apprendre n’importe quelle langue : anglais, français, allemand, russe, etc.
Grâce à cette technique, vous apprenez dans le plaisir et vous ne perdez pas votre temps !
Apprendre une langue sous hypnose : Comment ça marche ?
Apprendre une langue par hypnose ne relève ni de la magie ni du paranormal, mais plutôt du domaine du psychisme.
Selon les scientifiques, l’hypnose permet à la personne d’accéder directement à son subconscient. Elle touche directement au centre de sa mémoire.
Par ailleurs, elle permet également à l’homme de donner libre cours aux 90 % des capacités mentaux généralement sous-exploités.
D’où la facilité et la rapidité de la mémorisation et de l’apprentissage grâce à l’hypnose.
Apprendre sous hypnose, une option avantageuse
De nos jours, on peut trouver des livres, des CD hypnose et des formations spécifiques pour apprendre une langue sous hypnose.
Chacun de ces moyens permettent d’inculquer et d’assimiler couramment et instantanément une langue étrangère via le subconscient.
Pas besoin de professeur ! Vous pouvez aussi apprendre une langue sous autohypnose !
En pratiquant l’autohypnose, vous entrez volontairement en transe hypnotique par vous-même et quand bon vous semble.
Comment maitriser la langue française avec l’hypnose ?
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Comment survivre a une rupture amoureuse ? Aussi courante qu’elle soit, la séparation fait partie des épreuves les plus dures qui soient.
Plus importantes encore, certaines ruptures constituent de véritables traumatismes.
Le sentiment d’abandon qui en découle détruit à la fois le soi, mais aussi les possibilités d’établir de futures relations saines.
Comment survivre à une rupture amoureuse ? L’aide de votre subconscient…
Comment donc survivre à une rupture amoureuse ? Tout ne tient qu’à la programmation de votre subconscient !
Comment survivre a une rupture amoureuse : Le déni
La première étape pour survivre à une rupture amoureuse consiste à surmonter la phase de déni.
C’est la période au cours de laquelle il vous est impossible de penser qu’il ou elle ne vous aime plus.
Lorsque vous serez capable d’admettre la fin de votre relation, vous entamez votre processus de deuil, votre premier pas vers la reconstruction.
Que devez-vous faire ? Le travail ici est de vous aider à accepter ce qui est dit et à accepter de vous détacher.
Vous pouvez recourir aux affirmations positives pour avancer dans cette phase.
Comment survivre a une rupture amoureuse : La dépression
Accepter la fin d’une relation de couple est une chose. Surmonter la dépression qui survient après une rupture amoureuse, en est une autre.
Vous êtes à présent envahis par divers sentiments de trahison, d’injustice, de colère, de souffrance et d’impuissance cachant une plaie à vif !
À la mélancolie s’ajoutent également les souvenirs qui ne font que donner plus de poids à la solitude.
Comment dépasser et survivre à cette épreuve ? Selon l’intensité de la douleur, il est souvent recommandé de recourir à l’hypnose.
Comment survivre à une rupture amoureuse : La reconstruction
L’autohypnose peut vous aider à faciliter chacun de ces passages et vous aider à vous reconstruire.
Mais votre totale reconstruction ne dépend que de vous-même. À un moment donné, vous devez être capable de « ne plus vouloir de la souffrance » !
Comment survivre a une rupture amoureuse dans cette dernière étape ? Appropriez-vous les décisions de l’autre !
Vous pouvez le faire grâce aux pensées positives.
Voici Comment guérir d’un chagrin d’amour avec son subconscient ?
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L’anorexie mentale symptomes peut conduire à la mort.
Et oui, malheureusement dans la réalité, « mourir de faim » n’est pas qu’une simple expression.
La privation d’aliment sur une longue période peut avoir des incidences graves sur la santé.
Anorexie mentale symptômes : La solution en Psychothérapie
Voici tout ce que vous devez savoir sur ce qu’on appelle par anorexie mentale et sur son traitement.
Anorexie mentale symptomes et Anorexie
L’anorexie mentale fait partie des troubles de conduite alimentaire d’origine psychique.
Elle se caractérise par la perte d’appétit, perte de poids considérable et l’absence des règles.
Elle n’est cependant pas à confondre avec l’anorexie restrictive qui, représentant les mêmes symptômes, est motivée par la perte obsessionnelle de poids.
L’anorexie mentale a des motivations psychologiques qui poussent sa victime, non à manger très peu, mais à ne rien manger du tout.
Comment reconnaître une anorexie mentale symptomes ?
On reconnait facilement les symptômes de l’anorexie mentale par le fait que l’anorexique psychologique ne s’alimente pas sur une longue période.
Son but n’est pas de perdre du poids, mais plutôt de mener une véritable guerre contre les aliments.
Ainsi, le malade se bat pour que la nourriture n’entre pas dans sa bouche. Et chaque prétendue victoire est source de jouissance.
L’anorexie ne tient pas ici d’un dysfonctionnement de l’organisme, mais d’une affection mentale cachant une souffrance quelque part dans le subconscient.
Anorexie mentale symptômes : La solution en Psychothérapie
Dans le traitement de l’anorexie mentale, un accompagnement physique, mais aussi psychique est indispensable.
Pour soigner l’anorexie mentale symptomes, la psychothérapie propose l’identification de la cause des symptômes et leur élimination.
La technique la plus efficace pour y parvenir demeure l’hypnose.
Toutes les techniques d’autohypnose, de visualisation, de relaxation aident aussi à instaurer une relation saine entre corps et esprit.
Dépasser la dysmorphophobie avec la force du subconscient !
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La dysmorphophobie c’est quand votre corps est sujet de votre tristesse et frustration ?
Les professionnels parlent de laideur imaginaire, un syndrome qui déforme la perception du corps chez la personne concernée.
Vous n’aimez rien de ce que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Cela nuit à votre vie ?
Dépasser la dysmorphophobie avec la force du subconscient !
Peut-être êtes-vous concerné par la dysmorphophobie corporelle. Voici comment en sortir !
Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?
La dysmorphophobie est un trouble psychologique caractérisé par le fait de se sentir en permanence laide et donc ridicule face à la société.
Chez certaines personnes, elle concerne l’ensemble du corps : maigreur ou corpulence.
Chez d’autres, elle porte sur certaines parties du corps : le nez, la bouche, les pieds, les mains, etc.
Dans le sens le plus pratique du terme, le dysmorphophobe considère toute ou partie de son corps amorphe et anormale.
Dysmorphophobie et phobie sociale
Forcément, le lien qui existe entre dysmorphobie corporelle et phobie sociale ne peut être qu’étroit.
L’idée d’être un monstre empêche la personne concernée de s’épanouir et de s’ouvrir vers des horizons sociaux, relationnels ou professionnels.
Elle se renferme et se complait dans le masochisme et la mésestimation permanente de sa personne.
Cette maladie imaginaire constitue donc un véritable handicap.
Comment guérir de la dysmorphobie ?
Vous êtes très critique à l’égard de votre physique ou de votre image ?
Vous trouvez que votre corps est laid ? Vous ne pouvez plus vivre avec cette idée ?
Changez de perspective ! Comment ? Pratiquez l’autohypnose pour retrouver confiance en vous.
L’idée c’est de reprogrammer votre subconscient de manière à y supprimer toutes les idées négatives qui y sont jusqu’ici implantées.
Elle vise à transformer la dysmorphophobie par une réalité plus positive de ce que vous êtes et de ce que vous représentez.
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