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Apprendre l’autohypnose est très facile, vous verrez !

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Apprendre l’autohypnose est très facile, vous verrez !

Pas besoin de connaissances particulières pour maitriser cette discipline.

Vous voulez apprendre l’autohypnose ?

Apprendre l’autohypnose, ça vous dirait ?

Lisez ce qui suit…

Apprendre l’autohypnose : La suggestion orale

C’est la méthode la plus simple pour apprendre l’auto hypnose.

Il vous suffit d’écrire votre suggestion sur un papier, de vous isoler dans une pièce et de vous détendre.

Prenez la suggestion et lisez-là lentement, en vous concentrant sur chaque mot. Faites cela cinq fois.

A la dernière lecture, levez un doigt.

Lorsque vous prononcerez le dernier mot, baissez votre doigt et entrez dans un état hypnotique.

Détendez-vous entièrement, ne pensez plus à rien. Si vous ne vous rappelez pas de votre suggestion, ce n’est pas grave.

Vous pouvez vous réveiller quand vous voulez.

Apprendre l’autohypnose : L’écoute

Il est beaucoup plus facile de communiquer au subconscient lorsqu’on écoute la suggestion.

Voilà pourquoi, enregistrer un audio est souvent conseillé dans l’autohypnose.

C’est très simple, ne vous inquiétez pas !

Une fois vos objectifs rédigés, vous devez tout simplement faire un enregistrement audio (sur un CD ou un MP3).

Il vous suffit par la suite de vous isoler dans une pièce, de vous étendre et d’écouter ce dernier.

Quelques remarques sur la suggestion :

  • Utilisez la forme affirmative, le temps présent et des phrases simples
  • Parlez doucement et calmement, avec un ton bas et monotone

Entraînez-vous avant l’enregistrement final et ça ira.

Apprendre l’autohypnose : Les autres méthodes

Si vous ne vous sentez pas d’attaque pour apprendre l’auto-hypnose, ce n’est pas un problème !

Le marché regorge de CD d’auto-hypnose et de musiques d’autosuggestion. Et ils sont préenregistrés en fonction de chaque situation et des objectifs à atteindre.

Vous n’avez qu’à écouter l’enregistrement pour que votre subconscient enregistre les autosuggestions.

L’avantage : vous pouvez pratiquer l’autohypnose chez vous, au bureau, à la bibliothèque, dans le métro…

Vous voulez essayer ? Cet article va vous être utile : « Pratiquer l’autohypnose : Ce que vous devez savoir… ».

Stockimages © freedigitalphotos.net

Saviez vous que pratiquer l’autohypnose peut résoudre les troubles de la sexualité ?

Sujet délicat, j’en conviens, source d’embarras et de disputes en tout genre.

Loin de moi l’idée de vous inquiéter davantage si vous-même êtes concerné, au contraire je vous propose une solution efficace contre ces petits désagréments.

Pratiquer l’autohypnose pour faire face aux troubles de la sexualité

Si pour vous aussi, l’écoute de Sexual Healing de Marvin Gaye n’a pas fonctionné, je vous invite à découvrir ce que la pratique de l’autohypnose peut apporter dans votre vie sexuelle.

Pratiquer l’autohypnose pour régler le problème à la source

Le blocage est généralement provoqué par une crainte, une crispation ou toute autre manifestation d’un mal-être.

Le mot est fort, je vous l’accorde mais si vous êtes fragilisé par ces troubles, c’est qu’il y a du vrai là-dedans.

Le recours à l’autohypnose vous permettra de déraciner tous ces blocages qui ont poussé dans votre subconscient.

Pratiquer l’autohypnose : sérénité et confiance garanties

On dit que la pression est l’ennemi juré du plaisir sexuel, ce que j’approuve sans réserve.

D’accord, vous voulez faire les choses comme il faut car la personne que vous chérissez est concernée, mais évitez de vous mettre la pression.

Celui qui a recours à l’autohypnose gagne une grande confiance en lui, la maîtrise du subconscient pousse à donner le meilleur de soi-même.

Pratiquer l’autohypnose pour devenir un meilleur amant

Surmonter les troubles sexuels, c’est bien mais que diriez-vous de devenir un meilleur amant ?

Ce que j’essaye de vous dire, c’est qu’il ne faut pas voir l’autohypnose seulement comme la solution à vos problèmes.

En contrôlant votre corps et votre esprit, vous saurez parfaitement combler l’être aimé. Après tout, cette pratique n’est-elle pas censée libérer tout notre potentiel physique et intellectuel ?

Bien entendu, cette liste n’est pas exhaustive mais l’important est que vous ayez saisi les bienfaits que peut apporter l’autohypnose sur votre vie sexuelle.

Alors, prêt à changer votre vie ?

C’est simple, pour résoudre vos problèmes actuels de manière permanente et amener l’harmonie dans votre vie sexuelle, il vous faut pratiquer l’autohypnose.

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Apprendre l’autohypnose est un moyen efficace pour changer ses mauvaises habitudes. Je ne vais pas vous mentir, j’ai été réticent la première fois où j’ai entendu cette phrase.

Aujourd’hui, je confirme son bien fondé et vous invite à appliquer cette méthode plus que bénéfique.

Peut-on apprendre l’autohypnose pour changer ses mauvaises habitudes ?

Je vais partager quelques idées avec vous qui m’ont fait comprendre pourquoi l’autohypnose peut aider à changer.

 Apprendre l’autohypnose est une méthode qui ne vous ruinera pas

Dans mon entourage, j’ai vu plusieurs personnes investir dans des produits spécifiques pour arrêter de fumer ou pour changer certaines habitudes alimentaires.

Mais après un certain temps, ces personnes ont abandonné car leurs méthodes pesaient régulièrement sur leurs portefeuilles.

La méthode que je vous conseille ne vous coutera pas un euro si vous avez sous la main un bon document permettant de maitriser l’autohypnose.

 Apprendre l’autohypnose n’impose ni souffrance ni complication

On entend souvent dire qu’il faut souffrir pour être ceci et être cela, et bien je peux vous certifier que ce genre de discours ne tiendra plus si vous pratiquez l’autohypnose.

Vous savez, nul besoin de faire un régime dans la douleur pour perdre du poids ou de s’imposer des patchs et autres produits chimiques pour arrêter la cigarette.

Nous avons déjà vu comment programmer le subconscient. En apprenant l’autohypnose, vous parviendrez à briser vos mauvaises habitudes grâce à son potentiel.

Apprendre l’autohypnose peut vous changer à jamais

Nous y voilà, cet argument est ce qui me plait le plus dans le concept de l’autohypnose : l’amélioration durable de ses habitudes.

Je ne vous apprends rien en disant que la majorité des gens rechutent après avoir pris le dessus sur leurs mauvais penchants.

Apprendre l’autohypnose, c’est changer une bonne fois pour toute, en reprogrammant le subconscient, et en reprenant le meilleur sans les mauvaises manies.

Sans vouloir jouer les sermonneurs, les gens échouent car ils se compliquent la vie au lieu de changer leur état d’esprit.

Je vous le demande, l’utilisation des produits spécifiques n’est-elle pas le reflet d’un manque de confiance en soi ? Ayez foi en votre potentiel inné et exploitez-le en faisant le choix d’apprendre l’autohypnose.

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