Névrose traumatique : comment ça se passe vraiment ?

Névrose traumatique ou syndrome de stress post-traumatique fait de nombreuses victimes.

Nous avons tous – à un moment donné – subit une situation extrêmement stressante.

Mais si certaines personnes arrivent à passer à autre chose, d’autres, moins chanceuses, sont « traumatisées ».

Pourquoi ?

Découvrez les effets psychologiques de la névrose traumatique…

Névrose traumatique : ce qui se passe au niveau du subconscient

Toute situation exceptionnellement difficile n’est pas forcément traumatisante.

Une personne est traumatisée lorsque l’évènement a remis en cause son intégrité physique et/ou psychique.

Ou lorsqu’elle a été témoin d’un même fait subi par une tierce personne.

Dans tous les cas, à ces moments-là, elle a éprouvé de la terreur, l’impression d’être impuissante…

Cet « état de stress aigu » va programmer son subconscient.

Il va engendrer des croyances négatives qui s’incrusteront dans le mental de la victime.

Et il va en briser d’autres. Car cette personne va remettre en question ses capacités personnelles, ses valeurs, ses principes, ses attentes…

Bref, tout ce à quoi elle avait cru jusque-là. Comme on dit, son monde va tout simplement s’écrouler.

Certaines personnes peuvent sortir psychologiquement indemnes d’une expérience qui aurait traumatisée le commun des mortels.

Coup de bol ? De la veine ? C’est étonnant mais non !

Elles ont tout simplement développé ce qu’on appelle « l’immunisation comportementale ».

Ces personnes-là ont souvent vécu et surmonté des choses horribles dans leur vie.

Immunisées, elles ne souffrent pas de traumatisme parce qu’elles n’ont pas laissé ces évènements modifier leurs croyances.

Vous l’aurez compris, tout est dans le subconscient !

Si une personne arrive à garder ses croyances intactes malgré les évènements, elle ne sera pas traumatisée.

Par ailleurs, c’est également en touchant aux croyances (nées de l’expérience) que la TCC guérit le stress post-traumatique.

Et ce, grâce à la « restructuration cognitive ».

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